alipää-kääre "">

Rakasta elämää · rakasta urheilua

Huhtikuu on hyvä kausi, sää on kirkas, aurinko on lämmin, neljä wildia ovat selkeitä, kirsikankukat kukkivat, kissat lentävät, nuudelit ovat persikan kukkia, hyönteiset ja linnut huutavat, tuuli on hidasta ... ei maaliskuun lievä kylmä, ei toukokuun kuiva lämpö, ​​kaikki on niin Se saa ihmiset tuntemaan olonsa rennoksi ja onnelliseksi.

Parantaakseen työntekijöiden fyysistä kuntoa, rikastuttaakseen vapaa-aikaa, vapauttaakseen työpaineita, tehostaakseen työntekijöiden välistä emotionaalista kommunikaatiota ja parantaakseen työntekijöiden yhteenkuuluvuutta, yhtiö suosittelee, että 23. huhtikuuta alkaen lähdetään töistä 20 minuuttia aikaisemmin joka perjantai-iltapäivä ja järjestää työntekijät lenkille viikoittain.

1

Juoksumatka on kymmenen kilometriä. Niin kauan kuin tavoite saavutetaan riippumatta siitä, kuinka nopeasti juokset, lenkkeilet tai kävelet nopeasti; viikoittaiset juoksuaktiviteetit ovat pääasiassa vapaaehtoisia, ja perheenjäsenet ja sukulaiset voidaan ottaa mukaan; alkaen yhtiöstä, lähistöllä olevista bulevardeista, puistoista jne. Koulut, kuntoilureitit, järvenrannat ja muut paikat voivat olla meille juoksun ja liikunnan paikkoja.

Töistä poistumisen jälkeen kaikki käyttävät urheiluvaatteita, urheilukenkiä, urheilukelloja ja polvisuojia. Kaikki urheiluvälineet ovat asianmukaisesti pukeutuneet ja olemme valmiita lähtöön.

2

Kaikki, jahdasitte minua ja teitte kymmenen kilometrin pitkän matkan kilpailun miellyttävässä ilmapiirissä. Läheiset puistot, yhteisöt, koulut ja Huanhu Road ovat jättäneet varjomme ja jalanjälkemme. Meidän ajamana perheviranomaiset ja veljesten työtoverit liittyivät myös viikoittaiseen juoksutiimiin.

5
4
8

Auringonlaskun jälkeinen hehku paistaa ruumiillemme, heilutamme hikeämme, kohtaamme auringon tahattomasti eteenpäin ja syleilemme aurinkoa juoksessamme.


Viestin aika: 08.06.2021